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黑豆雪梨汤助你做无斑女人

发布时间:2020-04-22 15:04:56 阅读: 来源:胶条厂家

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祛斑是很多女性的一个愿望,脸上有斑严重影响美观,也会降低女性的自信心,那么我们该如何美肤祛斑呢?下面就为大家推荐黑豆雪梨汤,帮你做一个无斑女人。

黑豆:俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。

雪梨:味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。

黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。

做法:

取黑豆30克,梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火煮烂。吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。

以上为大家介绍了祛斑美食黑豆雪梨汤的做法,很简单吧,有兴趣的朋友不妨来试试。

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